iPhoneのAppleIDのパスワードを忘れたら

Apple IDのパスワードを忘れてしまっても、「今使っているiPhoneの画面ロックパスコード」さえ分かれば、意外と簡単にリセットできます。

データ移行前に必ず解決しておきましょう。手順を分かりやすく解説します。

1. 自分のiPhoneでリセットする（一番簡単）

iPhone 15がまだ手元にあり、ロック解除ができるなら、数分で新しいパスワードに変更できます。

  1. **「設定」**アプリを開く
  2. 一番上の**「自分の名前（Apple ID）」**をタップ
  3. **「サインインとセキュリティ」**をタップ
  4. **「パスワードの変更」**をタップ
  5. iPhoneの画面ロックパスコード（4桁または6桁の数字）を入力
  6. 新しいパスワードを2回入力して完了！Point: この方法なら、古いパスワードを一度も入力せずに上書きできます。

2. iPhoneが操作できない場合（別のデバイスを使う）

もしiPhoneが壊れているなどで操作できない場合は、家族のiPhoneやiPadを借りてリセットできます。

  1. 借りたiPhoneで**「Appleサポート」アプリ**を開く（なければApp Storeからダウンロード）
  2. 「サポートツール」の項目にある**「パスワードのリセット」**をタップ
  3. **「別のApple ID」**を選択し、自分のApple ID（メールアドレス）を入力
  4. 画面の指示に従い、自分の電話番号などを入力して本人確認を行う

3. Webサイトからリセットする

PCやスマホのブラウザから行う方法です。

  1. iforgot.apple.com にアクセス
  2. Apple IDを入力し、案内に従って信頼できる電話番号（自分のスマホ番号）を入力
  3. iPhoneに届く通知、またはSMSの認証コードを使ってリセットを進める

4. どうしてもリセットできない時（最終手段）

「電話番号も変えてしまった」「パスコードも忘れた」という場合は、**「アカウント復旧」**という手続きが必要です。

  • Appleが本人確認を行うために数日間（長いと数週間）待たされることになります。
  • この期間はデータ移行ができなくなるため、まずは上記1〜3の方法を全力で試してください。