【保存版】iPhoneの最終手段！リカバリーモードとDFUモードの違いと機種別起動方法


iPhoneがフリーズしたり、リンゴマークから先に進まなくなったり（リンゴループ）したとき、最終的なシステム修復手段として使われるのが「リカバリーモード」と「DFUモード」です。

これらのモードはiPhoneを強制的にPCと接続し、システムを初期化・復元するために使われますが、それぞれ異なる役割を持っています。

Part 1：リカバリーモードとDFUモードの役割と違い

モード名略称・別名役割（用途）画面表示公式/非公式
リカバリーモード復元モードiOSソフトウェアの修復・更新を行うためのモード。システムに軽度の問題がある場合の標準的な復元方法。PCに接続するアイコンが表示される。Apple公式
DFUモードDevice Firmware Update (デバイス・ファームウェア・アップデート)**ソフトウェア（iOS）とファームウェア（ハードウェア制御システム）**の両方を再インストールする、より強力な復元モード。リカバリーモードで解決しない深刻な問題に使用する。完全に真っ暗な状態。（画面に何も表示されないのが正常）非公式（Appleのサポートページには記載なし）

どちらを使うべきか？

iPhoneのシステムに問題が発生した場合、**まずはデータが消えない「アップデート」**を試します。それでも解決しない場合、以下の手順で進めるのが一般的です。

  1. 【優先】リカバリーモードで接続し、「復元」を試す。
  2. 【最終手段】リカバリーモードでも復元できない、または問題が解決しない場合にDFUモードを試す。

DFUモードは強力な分、操作を誤るとリスクもあるため、リカバリーモードで解決しない場合の最後の手段としてください。

Part 2：iPhoneの機種別モード起動方法

リカバリーモードとDFUモードの操作方法は、iPhoneの機種によって大きく3つのグループに分けられます。

グループ A：iPhone 8 / X / 11 / 12 / 13 / 14 / 15、SE（第2世代・第3世代）など

Face ID搭載モデルおよびiPhone 8以降のホームボタンのない/少ない機種

モード手順
リカバリーモード1. PCに接続し、FinderまたはiTunesを起動。 2. 音量アップボタンを押してすぐ放す。 3. 音量ダウンボタンを押してすぐ放す。 4. サイドボタン（電源ボタン）を、画面にPC接続マークが表示されるまで長押しする。
DFUモード1. PCに接続し、FinderまたはiTunesを起動。 2. 音量アップボタンを押してすぐ放す。 3. 音量ダウンボタンを押してすぐ放す。 4. サイドボタンを、画面が真っ暗になるまで長押しする。 5. 画面が真っ暗になったら、サイドボタンを押したまま、音量ダウンボタンも5秒間同時に押し続ける。 6. サイドボタンだけを放し、音量ダウンボタンはさらに10秒間押し続ける。 7. PCがiPhoneを検出したら成功。（iPhone画面は真っ暗なまま）

グループ B：iPhone 7 / 7 Plus

モード手順
リカバリーモード1. PCに接続し、FinderまたはiTunesを起動。 2. サイドボタン（電源ボタン）と音量ダウンボタンを同時に、画面にPC接続マークが表示されるまで長押しする。
DFUモード1. PCに接続し、FinderまたはiTunesを起動。 2. サイドボタンと音量ダウンボタンを同時に10秒間押し続ける。 3. サイドボタンだけを放し、音量ダウンボタンは押し続ける。 4. PCがiPhoneを検出したら成功。（iPhone画面は真っ暗なまま）

グループ C：iPhone 6s / 6s Plus / SE（第1世代）など

ホームボタンがある機種

モード手順
リカバリーモード1. PCに接続し、FinderまたはiTunesを起動。 2. ホームボタンとサイドボタン（電源ボタン）を同時に、画面にPC接続マークが表示されるまで長押しする。
DFUモード1. PCに接続し、FinderまたはiTunesを起動。 2. ホームボタンとサイドボタンを同時に10秒間押し続ける。 3. サイドボタンだけを放し、ホームボタンは押し続ける。 4. PCがiPhoneを検出したら成功。（iPhone画面は真っ暗なまま）

⚠️ モードの終了（通常起動）方法

復元などの作業が完了した後、または誤ってモードに入ってしまった場合は、以下の強制再起動の手順でモードを終了し、通常起動できます。

ホームボタンとサイドボタンを同時にAppleロゴが表示されるまで長押しする。

iPhone 8以降（X、11、12、13、14、15、SE2/3）:

音量アップボタンを押してすぐ放す。

音量ダウンボタンを押してすぐ放す。

サイドボタンをAppleロゴが表示されるまで長押しする。

iPhone 7 / 7 Plus:

サイドボタンと音量ダウンボタンを同時にAppleロゴが表示されるまで長押しする。

iPhone 6s以前:

ホームボタンとサイドボタンを同時にAppleロゴが表示されるまで長押しする。